Kiến thức thể hình

10 câu hỏi thường gặp khi mua bột whey bất cứ ở đâu

Posted on by admin
thoi gian dung whey protein
06
Th10

Những câu hỏi thường gặp nhất của người tiêu dùng khi tìm mua một sản phẩm Sữa tăng cơ bắp nào đó, dưới đây là 10 câu hỏi và câu trả lời chi tiết nhất cho người dùng yên tâm khi dùng sản phẩm.

dung whey protein tang co bap

1.Whey protein là gì?

  • Whey protein là một loại protein chất lượng cao một cách tự nhiên được tìm thấy trong sữa. Nó là một loại protein hoàn chỉnh có chứa tất cả các axit amin thiết yếu xây dựng cơ bắp và các nhu cầu khác của cơ thể. Bột Whey protein cũng là một trong những nguồn tốt nhất của chuỗi nhánh axit amin (BCAA) bao gồm leucine, đã được chứng minh để kích thích tổng hợp cơ bắp.

2.Những lợi ích sức khỏe của whey protein là gì?

3.Sự khác biệt giữa Whey protein concentrate và whey protein isolate ?

  • Whey protein isolate chứa một nồng độ cao của protein mỗi gram hơn whey protein concentrat  vì các thành phần khác, kể cả đường lactoza, chất béo, và một số vitamin và khoáng chất, được loại bỏ. Cả hai cung cấp lợi ích sức khỏe và được sử dụng trong các loại thực phẩm khác nhau và các loại bột.

4.Những người không dung nạp lactose có thể dùng sữa whey không ?

  • Nếu bạn không dung nạp lactose, hoặc nhạy cảm với lactose, các đường tự nhiên được tìm thấy trong các sản phẩm sữa, thì bạn nên dùng những sản phẩm whey protein isolate chứa rất ít lactose. Lượng lactose trong whey protein concentrate là cao hơn.

5.Nên dùng whey vào thời điểm nào ?

  • Thời gian quan trọng nhất cần whey protein là ngay sau khi tập luyện(15 đến 30 phút)
  • Nửa giờ trước khi tập luyện.
  • Ngay trước khi đi ngủ(Tùy vào dòng whey.VD:phase 8,fusion 7..)
  • Ngay khi thức dậy.

6.Nên dùng bao nhiêu muỗng whey mỗi ngày.

  • Tùy vào các hãng sữa khác nhau cụ thể như: Dymatize, Optimum Nutrition, Muscltech, AST… Kích thước và trọng lượng của một muỗng sữa protein dùng để phục vụ xây dựng cơ bắp rất khác nhau giữa thương hiệu. Các dòng sản phẩm khác nhau thì chứa lượng protein khác nhau. Vì vậy bạn nên nhận sự tư vấn từ các đại lý bán sữa nhé. Trung bình người lớn hoạt động nhiều cần khoảng 0,4-0,6 gram protein cho mỗi pound trọng lượng cơ thể, tương đương với 60-90 gram mỗi ngày cho một người 150 pound. Vận động viên cần protein nhiều hơn hàng ngày

7.Tác dụng phụ ngoài mong muốn khi dùng whey là gì ?

8.Tôi tập thể hình có nhất thiết phải dùng whey không.

  • Là một người bán sữa whey tôi chắc chắn với các bạn rằng, nếu chế độ ăn uống hàng ngày của bạn đáp ứng đủ các axitamin và protein, khoáng chất cần thiết thì bạn không cần phải dùng whey.

9.Whey protein có tăng cân không.

  • Whey protein chắc chắn không phải là sản phẩm chuyên tăng cân. Để tăng cân bạn cần nạp các loại sữa tăng cân nhanh với lượng calo từ  625 – 1250 calories, trong khi đó whey chỉ với lượng calo cao nhất chỉ là 170 calo.

10.Địa chỉ mua whey uy tín tại Việt Nam.

  • Để tìm được sản phẩm Whey chính hãng bạn nên tìm đến nhà phấn phối chính hãng tại Việt Nam hay tại các đại lý ủy quyền với các sản phẩm được cấp phép lưu hành của bộ Y Tế.
  • Nếu bạn muốn mua các hãng whey uy tín tại Việt Nam như Mucletech, Dymatize, Optimum Nutrition, AST. Bạn có thể xem tại Wheyprotein.asia.  Là đại lý chính thức của các nhà hãng trên.

Ngoài ra khi mua hàng tại Wheyprotein.asia với đơn hàng trên 500.000VND khách hàng được miễn phí vận chuyển trong nội thành Hồ Chí Minh. Quà tặng phụ kiện thể hình, áo tập Gym, Shaker cho đơn hàng trên 1.000.000 VNĐ. Hình thức giao hàng thanh toán tại nhà được áp dụng trên toàn quốc, cho những khách hàng ở các tỉnh, thành phố lân cận muốn mua hàng.

 

admin

29 thoughts on “10 câu hỏi thường gặp khi mua bột whey bất cứ ở đâu”

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.