Author Archives: admin

10 bí quyết vàng Bulking cho những chàng gầy

Bulking là cụm từ mà người tập thể hình áp dụng trong giai đoạn xả [...]

11.215 Comments

Pre Workout Là gì,loại nào tốt và lợi ích của nó.

Pre-workout hay còn gọi là thực phẩm bổ sung trước tập,hiện trên thị trường có hàng [...]

543 Comments

Bodybuilder và những điều cần biết khi lạm dụng quá nhiều protein

Protein được xem là cái nôi của sự phát triển cơ bắp., người tập thể [...]

10.020 Comments

7 lời khuyên giúp bạn chọn được sữa tăng cân tốt nhất

Sữa tăng cân cho người gầy trên thị trường Việt Nam có rất nhiều loại [...]

12.017 Comments

7 yếu tố tránh dị hóa cơ bắp

Đồng hóa và dị hóa cơ bắp là gì hiểu 1 cách nôm na dễ [...]

272 Comments

10 câu hỏi thường gặp khi mua bột whey bất cứ ở đâu

Những câu hỏi thường gặp nhất của người tiêu dùng khi tìm mua một sản [...]

5.466 Comments

Điều kỳ diệu từ whey có thể bạn chưa biết

Ngày nay rất nhiều người tập thể hình tìm mua thực phẩm bổ sung điển [...]

437 Comments

Ba lưu ý để tăng cân tăng cơ

Làm thế nào tăng cân tăng cơ? Nếu bạn muốn tăng cân và cơ bắp, [...]

176 Comments

Lý do để người gầy nên dùng sữa tăng cân

Một thân hình gầy gò với những bộ đồ rỗng tuếch khiến bạn mất tự [...]

448 Comments

Cách dùng sữa tăng cân để đạt hiểu quả cao nhất

Với bữa ăn thông thường không đáp ứng được nhu cầu tăng cân của bạn. [...]

512 Comments

Thực phẩm bổ sung là gì? Dinh dưỡng thể hình

Thực phẩm bổ sung rất đa dạng bạn có thể ăn hoặc uống. Nó có thể [...]

165 Comments

Những sai lầm thường mắc phải khi tập thể hình

Xây dựng cơ bắp cải thiện vóc dáng là việc làm rất tốt nhưng để [...]

15.634 Comments